おすすめ本

皆さん、こんにちは！ 今回は「ドーパミン復活 禁欲法」に触れながら、インターネットポルノが心身に及ぼす影響とドーパミンとの関係性について解説します。 ぜひ、お気に入りの1冊にしてくださいね。 amazonで「ドーパミン復活 禁欲法」を見てみる インターネットポルノの消費と依存が問題視されている昨今。 気軽にSNSでの検索から、不自由なくポルノ鑑賞ができるため、依存に近づきやすくなっています。 ただ、インターネットポルノ中毒になると心身共に悪影響を及ぼす恐れがあるのです。 最近倦怠感が続く人や、自身の外見を ...

皆さん、こんにちは！ 今回は「Noと言えなかった私」に触れながら、言われたことを断れない人の特徴や断ることで広がる世界観について解説します。 ぜひ、お気に入りの1冊にしてくださいね。 amazonで「Noと言えなかった私」を見てみる 上司や同僚、友人や家族から言われたことを中々断れないといった悩みはお持ちですか？ 「嫌です」「私にはできません」といった返答は勇気が必要ですよね。 ただ、断る勇気を身につけることで、これまで見たことのない世界を見ることができます。 断ることに苦手意識を持っている人は、ぜひ最後 ...

皆さん、こんにちは！ 今回は「これで 死ぬ」に触れながら、アウトドアで絶対に必要な物を紹介します。 ぜひ、お気に入りの1冊にしてくださいね。 amazonで「これで死ぬ」を見てみる 「趣味を増やしたい」「身体を動かしたい」「自然に触れたい」と思っている方なら、アウトドアに興味を持ったことがあるでしょう。 アウトドアは、簡単そうで意外と危険と隣り合わせであることはご存知でしょうか？ 一歩足を踏み外しただけで死に至ることもあるのです。 アウトドアにおける危機管理力を少しでも持っておきたいと思う方は、ぜひ参考に ...

皆さん、こんにちは！ 今回は「仕事をゲームにしてみた結果！！」に触れながら、ゲーミフィケーションのやり方やメリット・デメリットを解説します。 ぜひ、お気に入りの1冊にしてくださいね。 amazonで「仕事をゲームにしてみた結果！！」を見てみる 社員のモチベーションは仕事の生産性、効率化につながります。 仕事が楽しければ離職率が下がる効果が期待され、チーム力が上がることでしょう。 ビジネスや勉強でゲームを取り入れるという発想を持ったことはありますか？ 一昔前までは敬遠されがちであったゲーム。 昨今ではゲーム ...

皆さん、こんにちは！ 今回は「100%仕事で折れない感情マネジメント」に触れながら、メンタルトレーニング方法について紹介します。 ぜひ、お気に入りの1冊にしてくださいね。 amazonで「100%仕事で折れない感情マネジメント」を見てみる 私たち人間は感情を持っています。 ヒトやモノ、生き物へ抱く気持ちを「感情」と呼び、喜び・悲しみ・怒り・諦め・驚き・嫌悪・恐怖などを総称します。 この感情をコントロールすることができれば、この先の人生を今より軽く過ごせると思いませんか？ 仕事や人間関係、金銭面において感情 ...

これから開業する人や現在店舗販売をしている人において、リピーターの存在はとても大きいです。 「独立する前はお得意様を作るのが得意だったのに」「なぜ一生懸命接客をしているのに顧客ができないのだろうか」と、日々奮闘していることでしょう。 そこで、今回は「人生の勝算」に触れつつ、常連客やリピーターの作り方について解説します。 人生の勝算 もくじ1 「人生の勝算」あらすじ1.1 前田さんから読者へ2 濃い常連客やリピーターを作る3つのステップ2.1 ステップ1. コミュニケーション範囲の確保2.2 ステップ2. ...

皆さん、こんにちは！ 今回は「アドラー心理学を実生活に取り入れてみた」に触れつつ、アドラー心理学について解説します。 アドラー心理学はご存知でしょうか？ アドラー心理学とは、19〜20世紀に活躍したオーストラリアの精神科医・心理学者のアルフレッド・アドラーの理論をまとめたものです。 彼の考えに対して「勇気のある心理学」と賞賛されており、現代でも絶大な支持を得ています。 特に「嫌われる勇気」という本はアドラー心理学を題材に、ベストセラーとなりました。 「アドラー心理学を実生活に取り入れてみた」では、タイトル ...